Pauwehof – Zomer Bewegen 10.45 uur
| Dag: woensdag 16 augustus 2023 | Elke week | |
| Tijd: 10:45 - 11:45 | Kosten: € 30,00 |
| Locatie: De Pauwehof | Ruimte: Grote zaal |
| Interesse(s): Beweging | |
6 lessen / start 20 juli / Docent: Carmen Burtner
Bewegen is gezond en leuk om samen te doen.
In deze lessen gaan we heerlijk bewegen op muziek en wordt er aandacht besteed aan conditie, uithoudingsvermogen, ademhalingsoefeningen en lenigheid. Er wordt gebruikt gemaakt van verschillende materialen zoals ballen en elastieken.
09.30 uur staande oefeningen en op een matje. 10.45 uur staande oefeningen en op een stoel
Dit is een activiteit van de Pauwehof, ontmoetings- en activiteitencentrum voor ouderen en een samenwerking tussen de Diaconie van de Protestantse Gemeente Heemstede en WIJ Heemstede.
Aanmelden kan door het online inschrijfformulier in te vullen of het inschrijfformulier uit te printen en op te sturen naar de Pauwehof. Achterweg 19, 2103 SW Heemstede.