Pauwehof – zomer bewegen A

Dag: woensdag 17 augustus 2022 | Elke week
Tijd: 09:30 - 10:30 Kosten: € 30,00
Locatie: De Pauwehof Ruimte: Grote zaal
Interesse(s):

6 lessen / start 20 juli / Docent: Marie Therese Derkinderen 


Vrij en soepel kunnen bewegen is voor iedereen belangrijk. We doen uiteenlopende oefeningen in een vloeiende beweging. De bewegingen maken uw lichaam soepel en sterk. Ook is er aandacht voor balans oefeningen. U hoeft geen zware inspanningen te leveren en u hoeft ook niet lenig te zijn. De les bestaat uit een mix van tai-chi, yoga en oefengymnastiek. We werken altijd op muziek


Dit is een activiteit van de Pauwehof, ontmoetings- en activiteitencentrum voor ouderen en een samenwerking tussen de Diaconie van de Protestantse Gemeente Heemstede en WIJ Heemstede.


Aanmelden kan door het online inschrijfformulier in te vullen of het inschrijfformulier uit te printen en op te sturen naar de Pauwehof. Achterweg 19, 2103 SW Heemstede.