Pauwehof – Zomer Bewegen
| Dag: woensdag 31 juli 2024 (Elke week) | |
| Tijd: 10:45 - 11:45 | Kosten: € 20,00 |
| Locatie: De Pauwehof | Ruimte: Grote zaal |
| Interesse(s): Beweging , Ontmoeting & ontspanning | |
4 lessen / start 31 juli / Docent Carmen Burtner
Bewegen is gezond en leuk om samen te doen. In deze lessen gaan we heerlijk bewegen en wordt er aandacht besteed aan conditie, uithoudingsvermogen, ademhalingsoefeningen en lenigheid. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen zoals ballen en elastieken.
09.30 uur staande oefeningen en op een matje.
10.45 uur staande oefeningen en op een stoel.
Dit is een activiteit van de Pauwehof, ontmoetings- en activiteitencentrum voor ouderen en een samenwerking tussen de Diaconie van de Protestantse Gemeente Heemstede en WIJ Heemstede.
Aanmelden kan door het online inschrijfformulier in te vullen of het inschrijfformulier uit te printen en op te sturen naar de Pauwehof. Achterweg 19, 2103 SW Heemstede.